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筋膜枪到底有没有用 筋膜枪几百和几千的区别大不大
2022-08-05

最近筋膜枪突然在网上火了起来,据说可以健身后使用,也可以用作按摩,而且筋膜枪价格有高有低,差价特别大。那么,筋膜枪到底有没有用?还是交的智商税?感兴趣的朋友们可以一起来看看本站提供的介绍哦!

筋膜枪到底有没有用

最近朋友圈突然超多人卖筋膜枪,还都只卖100多,说的天上有地上无的,宣传不健身也要用,肩颈按摩,疏通筋脉,还能瘦肌肉腿的

想分享自己经历,还是觉得下单请谨慎吧。一定要分清自己需求买东西

这是一个极高概率被闲置的东西,我去年3月因为健身买了一个,花了700多,买的时候觉得自己需求太大了,健身肌肉太痛啊,但是事实是真的不会用几次,太痛了,一个人也操作很不方便,我当时健身对它算是更有需求都闲置了,那些宣传不健身平时也可以用的,还什么按摩肩颈的,瘦腿的,真的想吐槽,指望这些的别扯了,还不如去买按摩仪吧,当然觉得朋友圈才卖100多,觉得闲置了也没事的,或者非常清楚自己需求的 确实需要的可以忽略我,我不是说筋膜枪不好,而且觉得最近太多对他功能的夸张宣传,想说几句,不喜勿喷。

补充,我还是表明下立场,我绝对不是在吐槽筋膜枪不好哈,我只是在吐槽那些误导宣传的不好。

筋膜枪本身是绝对好东西,只是对于真正需要他的人来说,因为筋膜枪这个其实不健身的人,还是大部分不太知道他是什么,所以现在大规模的过分夸张宣传真的很误导人,我绝不是劝大家不要买筋膜枪,而是想说劝大家真正了解他了,再看需求下决定,而不是被误导买的,仅此而已哈

筋膜枪几百和几千的区别大不大

筋膜枪刚开始流行时主要为国外品牌,而且价格昂贵,比如美国运动康复品牌Hyperice推出的Hypervolt在国内的定价是3800元,即使是现在官网报价也在3420元。来自香港的ELEEELS价格虽然不像Hypervolt那么贵,但也需要2800元左右。而国产品牌,例如米狗MFG-01筋膜枪,同样带4个按摩头,6档高频率震动,每分钟可击打3200次,却只需几百元,效果不输国外品牌。

国产筋膜枪为什么那么便宜,大概有以下两个原因

1、大量厂商的进入,自从2018年国内引进筋膜枪后,国内很多厂商都开始跟进,不到半年,就将筋膜枪的价格从三四千元迅速拉低到了几百元。

2、看似黑科技的筋膜枪,其实其原理就是通过高频振动来完成振动疗法。其成本主要来自电机、电池、按摩头、档位、数显、降噪技术,还有模具和渠道推广费用等等。在前期,模具和渠道推广费用高,价格也高。但随着销售数量增多,成熟渠道越多,分摊到单品上的成本也就越低。相比以前,现在筋膜枪在健身行业已经人尽皆知,大部分厂商只好选择拼价走量。

所以,筋膜枪几百和几千的区别其实是不大的,都是同样的工作原理,国外产品品牌附加值高而已。由于成本的降低和技术的逐渐成熟,国内筋膜枪市场已经涌现出了大量品牌,消费者在选择时,还是要选择品牌、质量有保障的产品。

筋膜枪有副作用吗

只要使用的方法正确,筋膜枪是没有副作用的。

筋膜枪的使用需要有专业认证的教练,通过指定课程的培训,才能真正有资格和能力使用,而且筋膜枪的使用有讲究而也有禁忌,大家千万别拿筋膜枪给自己乱打,把不该松的都给打松了,影响肌肉张力,问题会更严重。

筋膜枪到底能不能按摩用

能,效果比一般的按摩手段还要好。

这点是在我身边很多新手都存在的问题,

新人们不知道肌肉的起始点,自行操作不能有效精准,大多数都是胡乱按一通,

对他们而言,这也仅仅只能起到按摩的功效。

筋膜枪的对比传统的按摩工具来说,有一定的频率优势和打击力度。

这就好比你坐在按摩椅上按摩,跟你去找个地方根据你需要的力度做个SPA,完全是两回事,懂吗?

当然,筋膜枪还是比不上专业人士按摩。